Baby uitzet tips

Wat is de TOG waarde en waarom belangrijk?

De TOG-waarde is een waarde die aangeeft in hoeverre een deken, slaapzak of kleding de lichaamswarmte vasthoudt. Hoe hoger de TOG-waarde, hoe moeilijker warmte door de stof kan ontsnappen. En hoe lager de TOG-waarde, hoe meer warmteverlies.

De TOG-waarde wordt daarnaast mede bepaald door de temperatuur op de babykamer.

Het bepalen van de TOG-waarde bestaat uit drie stappen:

stap 1. Wat draagt je baby in bed?
stap 2. Wat is de temperatuur op de babykamer?
stap 3. Wat is de TOG-waarde van de deken?

Deze 3 stappen leveren een TOG-waarde op die je kunt aanhouden als richtlijn. Hieronder hebben we de diverse (maximale) TOG-waardes op rij gezet, zodat je ze makkelijk zelf kunt optellen.

De diverse TOG-waardes van kleding, deken en temperatuur tel je bij elkaar op voor de juiste waarde.

Voorbeeld:

Romper en pyjama = circa 1.0 TOG
+
Lakentje = circa 0.2 TOG
+
Dekentje (per deken verschillend)
+
Evt. Slaapzakje
= Totaal TOG-waarde

Houd ongeveer de volgende TOG-waardes in gebruik aan per kamertemperatuur:

16 – 20 graden: 2.0 – 3.5 TOG
20 – 23 graden: 1.0 – 2.0 TOG
+ 24 graden: 0.5 – 1.0 TOG

Maximaal TOG 4 zodat je kindje het nooit te warm heeft.

TOG waardes dekens:

Per product vind je de gemiddelde TOG waarde. Deze waarde kun je optellen bij een romper/pyjama/lakentje/slaapzak. De warmte in de slaapkamer zal uiteindelijk bepalen welke deken het meest geschikt is voor de combinatie.

Een teddy /fleece deken zal een waarde hebben van circa 1.5 tot 2.0 TOG zijn en een deken met katoen rond de 1.0 / 1.5 TOG.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *